90日で細胞が元気になる―若さとキレイをキープする生き方健康学 ｜佐藤 富雄 « 栄養

90日で細胞が元気になる―若さとキレイをキープする生き方健康学
佐藤 富雄
かんき出版 刊
発売日 2004-06




本物の知識 2005-07-11
数件のデータと肩書きだけで、理論を展開される国立大教授ではなく、学会でキチンと承認された学位を持つ方だと思いました。「健康増進」に、おカネをかけられる場合は、すばらしい本でありますが、おカネのかけられない方で、科学的理解の不得手な方には、「本物の知識」の生かし方がないかも…？

感謝！ 2005-07-11
私が実践していて、風邪ひとつ引かないサプリメントの摂取方法に加えて、新たな知識も得ることが出来ました。少々、サプリメントの購入価格は掛かりますが、厚生省指導基準のように、かろうじて、欠乏症の病気にならない数値ではなく、健康で若々しくある為の摂取量の基準を教えて下さっています。私は開業医ですが、生化学・生理学の知識のある方には、とても理解しやすい本だと思います。全く知識のない方には、生化学的な表現に理解しづらいところがあるかもしれませんが、結論だけを実践されても、効果は大きいと思います。病気になりたくない以前に健康でより良い人生を送りたい人には、お勧めの一冊です。診療所の待合室に置いています。

サプリメントに対する考えが変わりました 2004-07-01
サプリメントはどう摂取すればいいのかがわからなかった。

ネットショップやドラッグストァに大量に並んでいる。その中から何が必要で何がいらないのかがわからんかったが、この本を読んで、コレとコレは飲もうと思った。

実践してらっしゃるから素晴らしい。


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TVショッピングの動画です。面白いものを集めました。これを見てもインターネット通販の勉強にはなりませんが、息抜きにどうぞ。

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