一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在 ｜塩沢 和子 /鈴木 吉彦 « 栄養

一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在
塩沢 和子 /鈴木 吉彦
主婦の友社 刊
発売日 1997-04




健康的に痩せました 2007-05-31
父が糖尿病と診断され、この本を買いました。

面倒なカロリー計算が不要で、しかもどの料理も美味しく食べられるレシピなので

糖尿病食という感じではありません。

父は半年で6キロほど体重を落とすことができました。

無理なく健康的に痩せたい！という方にもオススメです。

喜んでもらえました 2007-03-09
リウマチ＆糖尿で療養中の母に替わり食事の用意をしている父に送りました。めんどくさいカロリー計算をしないでいいこと、メイン、サイドメニュー、もう一品ほしい時のメニューと三種類に分類されたカードを組み合わせて献立を決められ、毎日献立を決めるのに頭を痛ましていたので助かったと父に喜んでもらえました。

使い易い 2006-03-04
既に所有している

『新実用BOOKS 完全版 糖尿病を治すおいしいバランス献立

−金澤 良枝 (編集) −　』とレシピも写真も全く同一の料理が

結構あることに気付きました。

レシピの幅を広げる目的で購入したので少々がっかり。

どちらも『主婦の友社』ということで出版社が同じだと

こういった事も有るのだと勉強になりました。

次回から料理本を選ぶ際のポイントにしたいです。



ちなみに『新実用BOOKS〜』の方が紹介されてる料理の数が多いです。

本書は『新実用BOOKS〜』をそのままカード式に編集した感じですが

献立を決める際、いちいち他のページに戻るなどしなくて良いので

考える時間が短くて済みます。

長続きして使えるのは本書だと思います。

いちおし☆☆☆ 2005-10-27
　初めはダイエットしようということで本を選んでいたのですが、我が家にも糖尿病をもつ両親がいて、それなら、いっそこの本の方が家族皆で実行しやすいということで、買ったところ、バインダー式で主食、副食と三つに分かれておりメニューも豊富で、あっ！これも食べられてカロリーがこれだけということで、とっても解りやすく、楽しんでメニューをたて、料理していて、これなら長続きしそう！！と、と～っても喜んでいます。
　ぜひおすすめです！！

味もイケル 2004-03-29
糖尿病レシピに関わらず世の中の料理本の味付けは、「？」と思うことがある。
でもこの本はレシピどおりに作ってほんとに美味しい。香辛料や香味野菜で工夫された味付けで、非常に満足できる内容です。


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