Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2 « 結婚

Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2

SDP 刊
発売日 2007-03-09




妊婦なので 2007-05-29
妊婦なので、この本を購入してから寝る前にエクササイズをやってます。体重の変化は特に目に見えてわかりませんが、エクササイズをやったあと身体の心からポカポカします。あとお通じもだいぶ良くなりました。ただＤＶＤは片方の足しかやらないのでせめて両足やってもらって見ながらできる様ににしてほしかったです。

う〜ん。 2007-04-12
子育て中なので、あえて2にしましたが、片方の足をやってもう片方をやるときなど、一緒にくり返してやってほしかったです。

普段から運動不足なので、次の日足にきてました。私のような超初心者にはもう少し手取り足取りの方がいいかな。

ダブリ買いに注意 2007-03-10
インスパイリング・エクササイズが気に入って予約購入しました。

付属のＤＶＤはまだ観ていないのでわかりませんが、本の内容は

ほとんどダブっていました。違ったのは卒乳後のエクササイズと

股関節をゆるエクササイズがあることでしょうか？



既にインスパイリング・エクササイズをお持ちの方は必要ないと思います。



タイトルにインスパイリング・エクササイズ２とあったので、私は勝手に

前回よりもバージョンアップした内容が載っているのではと期待してしまい

ました。



サブタイトルを「インスパイリング・エクササイズ２」ではなく

ちゃんと「妊娠中と産後のためのインスパイリング・エクササイズ」と

していただければよかったと思いますので、★４つです。






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